洗鼻盐的正确配比对于鼻腔的舒适和效果至关重要。下面是一些关于如何正确配比洗鼻盐的建议，以避免刺激鼻腔：
好的选择是尽量配置成浓度接近0.9%的盐水，这个浓度与人体的相似，不会对鼻腔黏膜产生明显刺激。这是常用于鼻腔冲洗的浓度。水温也很重要。水温应该接近体温，大约在37°C到39°C之间。使用冷水或热水可能引起不适。温暖的水有助于减轻冲洗时的刺激感。 在使用洗鼻盐之前，可以先练习几次，以确保你的冲洗技巧正确。在进行鼻腔冲洗时不要用力过大，以免造成刺激或者呛水等情况。
总之，正确的洗鼻盐配比非常关键，以确保冲洗鼻腔的舒适。遵循上述建议，使用合适浓度的盐水，控制水温，练习正确的冲洗技巧，可以让你享受到洗鼻的好处，同时避免刺激鼻腔的问题。