当左边鼻子不通气时，使用洗鼻盐进行鼻腔冲洗是一种方法。冲洗鼻腔可以清除堵塞的鼻孔，缓解不通气的情况，如果堵塞严重请记住不要强行冲洗，首先，准备好洗鼻器瓶和洗鼻盐。洗鼻盐是一种特殊配制的盐，能够在水中形成温和的盐水，确保使用温水来配制盐水，避免使用过热或过冷的水。接下来，正确使用洗鼻器瓶进行鼻腔冲洗。倾身向前，让头稍微偏向一侧，使得一侧鼻孔处于较高的位置。轻轻倾斜头部可以帮助洗鼻液更好地进入鼻腔。用干净的手将洗鼻器瓶的喷头贴合一侧鼻孔，保持喷头与鼻孔的贴合。然后，慢慢挤压洗鼻器瓶，让盐水进入鼻孔，经过鼻腔，从一侧鼻孔流出。这样，洗鼻液就可以顺利通过鼻腔，清洁鼻孔并缓解堵塞。保持冲洗的姿势舒适，避免造成不必要的不适感。其次，用温和的力度挤压洗鼻器瓶，以确保洗鼻液缓慢流动，避免过于剧烈的冲击。重要的是，遵循医生的建议和指导，按照正确的方法进行鼻腔冲洗。
